腰肌劳损怎么恢复呢？一个中成药可以借鉴

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反复出现的腰部酸胀、疼痛，这是腰肌劳损最明显的症状。

有人说引起腰肌劳损是长期弯腰、久坐、缺乏运动这些原因造成的。

其实这不是主要原因。

主要原因还是在于肾。

《黄帝内经》里说：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。

腰部是肾的功能外显区域，腰部的疾病还需要从肾的角度来调理。

我们用一个中成药来说说。

复方补骨脂颗粒：补骨脂、锁阳、续断、狗脊、赤芍、黄精。

怎么治疗腰部的疾病呢？

续断是一味强筋健骨的药，它的命名就表示骨头断了也能接续起来，那么，对于腰酸、腰痛这些症状，它不是更不在话下吗。

也确实是，续断的性质是甘温的，能补肝肾之虚损，骨伤科常常用到它。

狗脊这味药覆盖着一层金黄色的茸毛，外形酷似狗的脊梁，它也有补肝肾、强腰膝的功效。

与续断擅长“续折接骨”不同的是，它擅长于祛风湿，风湿进入筋骨间会使筋骨疼痛，狗脊祛除了风湿，不但能消除风湿痹痛，还能使筋骨更加的强健。

续断、狗脊这两味药补肝肾、强筋骨，治疗腰肌劳损再好不过了，但我们还要想到引起腰痛的原因还有一个，就是肾阳虚。

因为阳气能温煦全身以及腰背部，肾阳亏虚后，腰背部的经络失于温煦和濡养，患者就会感到腰部冷痛。

我们再用补骨脂、锁阳补肾阳。

补骨脂补肾阳的力量有大多呢，我们知道肾中含有真阳之气，要是真阳之气不固的话，就会骨髓伤败、肾冷精流，也就是频繁的遗精、滑精，而人以精为主，精华怎么可以频繁丢失呢？

这时用补骨脂就可以“固其本而阳气生”。

锁阳既能补肾阳，又能益精血，它生在沙漠之中，和肉苁蓉有相似的功效，但是锁阳没有肉苁蓉那么丰富的油性，它的功效还是体现在锁住阳气上，也就说它偏于固肾涩精、防止滑泄。

补骨脂、锁阳可以补肾阳，肾阳充足，人的腰部温暖，哪里还会疼痛。

腰痛的话一定还有瘀血存在的情况，所以散瘀也是不可少的，所以接着我们再用一味赤芍来散瘀止痛。

赤芍可以促进局部的血液循环，从而达到止痛的作用。

最后还有一味黄精。

黄精具有甘润的特性，可以补益肾精，补充肾脏所藏之精，它与前面所用的补骨脂、锁阳组合起来，正好可以补益肾之阴阳。

复方补骨脂颗粒：温补肝肾、强壮筋骨、活血止痛，用于肾阳阴亏、腰膝酸痛、腰肌劳损及腰椎退行性病变等病。

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